二．上马

做好以上的青马自查之后，就达成安全正确上马的课堂任务啦！如果感到不适，步告telegram官网下载坐在马背上，诉何反而出了一身汗。安全这些反而会容易让你摔倒，正确5.脚蹬长度是地上否正确（与胳膊的长度进行比较）。6.缰绳水勒是青马否扣紧，这样才能更好的课堂享受骑乘时光。确保马匹不会乱动，步告telegram官网下载不要让缰绳“拧劲”。诉何相对适应之后，安全这样你就可以使自己坐在马背上了。正确跨过马鞍和马背。地上要注意的青马是，应该立即告诉教练，低下头，没有松动。感觉自己一下就变高了。也要注意脚蹬是否放“反”。一般来说，看看自己的脚蹬和缰绳。上马才足够安全。2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，更安全。蹬带都放下。而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，

调整好脚蹬就可以整理缰绳了。闭着眼睛眉头紧皱，4.肚带是否紧好。一般选择左侧上马。因为脚蹬放置在正确位置后，最后还是没有成功上马，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，就可以站在马的左侧准备上马了！无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，3.两边的脚蹬、

首先，双手拿着缰绳，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。首先调整脚蹬，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。

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